Waktu berbuka paling ditunggu-tunggu setiap orang yang berpuasa.
Setelah seharian menahan lapar dan haus, kini Moms bisa mengisi energi kembali dengan menu makanan yang telah dihidangkan.
Menjelang berbuka biasanya segala macam makanan dan minuman dibeli.
Tak jarang Moms juga membuat minuman sendiri di rumah.
Selain minuman manis seperti es buah, ada beberapa orang yang lebih memilih berbuka dengan secangkir kopi.
Rasanya tidak tahan jika tubuh berlama-lama tidak mengonsumsi kopi.
Biasanya jika sehari saja tak minum kopi, bagi sebagian orang akan merasakan sakit kepala.
Namun, keseringan berbuka dengan minum kopi justru tidak baik untuk kesehatan.
Dilansir Livestrong, terlalu sering minum kopi saat berbuka mengakibatkan bahaya seperti ini.
Gula darah melonjak
Sebuah studi di tahun 2020 menunjukkan jika minum kopi hitam saat perut kosong mengganggu kontrol gula darah.