Nakita.id - Di kalangan masyarakat sangat banyak mitos vs fakta kehamilan yang diyakini turun temurun.
Salah satunya adalah larangan untuk makan makanan manis selama hamil. Benarkah ibu hamil dilarang makan makanan manis?
Melansir Parenting Firstcry, sebenarnya ibu hamil boleh saja makan makanan manis.
Asalkan, makanan manis yang dikonsumsi ibu hamil tidak berlebihan.
Sebab, di masa kehamilan perlu lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan manis.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis selama kehamilan bisa berdampak buruk pada pertumbuhan bayi.
Berikut sederet alasan mengapa sebaiknya ibu hamil tidak makan makanan manis berlebihan:
Kenaikan berat badan
Mengonsumsi makanan manis berlebihan bisa sebabkan penambahan berat badan yang tidak perlu.
Jadi, mitos vs fakta kehamilan larangan ibu hamil makan makanan manis berlebihan adalah fakta ya, Moms.
Makan makanan manis serta kalori tinggi seperti cookies, mithais, pastry, halwas, dan cake bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan selama kehamilan.