Sama dengan minuman manis lainnya, jus buah sarat dengan fruktosa.
Fruktosa mendorong resistensi insulin, obesitas, dan penyakit jantung.
Alternatif untuk bisa menikmati minuman dari buah, sebaiknya nikmati air dengan irisan lemon.
Minuman ini menyediakan kurang dari 1 gram karbohidrat dan hampir bebas kalori.
Moms harus paham jika memiliki diabetes harus berhati-hati akan makanan dan minuman yang dikonsumsi.