Nakita.id – Bahaya minum air dingin saat berbuka puasa, jangan sampai tidak tahu ya, Moms!
Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda saat berbuka puasa.
Ada yang mengonsumsi minuman hangat, makan berat, atau makan gorengan.
Namun, satu hal yang sering dilakukan kebanyakan orang adalah minum air dingin.
Ya, banyak orang yang menyukai air dingin karena bisa langsung menghilangkan dahaga.
Selain itu, air dingin juga rasanya membuat tubuh segar setelah seharian berpuasa.
Namun, mulai sekarang ada baiknya Moms mengurangi kebiasaan minum air dingin saat berbuka, ya.
Pasalnya, air dingin ternyata bisa menimbulkan risiko buruk untuk tubuh, lo.
Wah, apa saja, ya?
Melansir dari Medical News Today, menurut tradisi pengobatan Ayurveda India, air dingin dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada tubuh dan memperlambat proses pencernaan.
Selain itu, dalam tradisi Ayurveda, air dingin dapat meredam "api", atau Agni, yang menggerakkan semua sistem dalam tubuh dan sangat penting untuk kesehatan.