Nakita.id - Yuk, Moms mengenal lebih jauh lagi mengenai metode tiup-tiup ala bidan Novel.
Awal tahun 2021 lalu, metode tiup-tiup yang diinisiasi oleh Bidan Novelia Damanik viral.
Hal ini bermula dari unggahan mengenai penjelasan metode tiup-tiup di media sosial milik Bidan Novel.
Video tersebut mendapatkan perhatian dari banyak orang terutama ibu-ibu hamil yang bersiap untuk melahirkan.
Pasalnya, Bidan Novel menjelaskan bahwa metode ini dapat mengurangi rasa sakit saat melahirkan.
Tim Nakita bertemu dengan dokter kandungan dari RSIA Brawijaya, Jakarta, dr. UF Bagazi, SpOG untuk bertanya lebih lanjut.
Menurut dr. UF (dibaca 'uf'), begitu panggilannya, metode tiup-tiup yang sempat viral di awal tahun 2021 ini merupakan sebuah teknik olah napas.
Olah napas yang dilakukan menggunakan metode tiup-tiup ini memiliki pola yang berulang.
Pola pernapasan berulang dan teratur inilah yang membawa segudang manfaat untuk ibu melahirkan.
Lalu, apa saja, sih, manfaatnya melakukan metode tiup-tiup yang dilakukan oleh Bidan Novel ini?
1. Membuat ibu jadi lebih rileks