Supaya Bisa Kembali Semangat Mengurus Anak, Begini Cara Mengatasi Rasa Gagal Ketika Menjadi Korban Mom Shaming

By Shinta Dwi Ayu, Rabu, 20 April 2022 | 18:45 WIB
Cara mengatasi rasa gagal. (Nakita.id)

Tindakan Mom shaming ini kerap kali dianggap sepele oleh banyak orang.

Padahal dampaknya untuk kesehatan mental sangatlah luar biasa.

Moms yang menjadi korban Mom shaming bukan hanya akan merasa marah, tapi juga bisa merasa sedih.

Bahkan lebih parahnya, seorang Moms akan merasa gagal menjadi orangtua ketika terus-terusan mendapat perlakuan Mom shaming.

Ketika sudah merasa gagal para Moms tentu saja akan menyalahkan diri sendiri.

Karena merasa tidak cukup baik dalam mengurus anak.

Apabila terus-terusan menyalahkan diri sendiri maka Moms berpotensi mengalami depresi.

Baca Juga: Berpotensi Rusak Keharmonisan Rumah Tangga, Berikut Ini Dampak Mom Shaming Bagi Kesehatan Mental Seorang Ibu

Cara Mengatasi Rasa Gagal

Maka dari itu, penting sekali bagi para Moms mencari cara mengatasi rasa gagal supaya tidak bekepanjangan.

Menurut Anggita Hotna Panjaitan, M.Psi., Psikolog dari Mentari Anakku dan Biro Psikologi Attentive menjelaskan, ketika Moms merasa gagal maka hal yang perlu dilakukan adalah melakukan penilaian terhadap diri sendiri.

Anggita Hotna Panjaitan, M.Psi., Psikolog dari Mentari Anakku dan Biro Psikologi Attentive.