3. Dicampur dengan bahan lain yang berisiko menimbulkan kolesterol
Terkait rumor konsumsi santan bisa memicu kolesterol tinggi, Rista menyebut, hal itu sebenarnya akibat dari pengolahan bersama bahan makanan lain yang tinggi kolesterol. Misalnya saja, telur, daging, dan terutama jeroan.
Sering mengonsumsi masakan bersantan yang dengan nasi porsi banyak jelas bisa memicu peningkatan berat badan pada seseorang.
Oleh sebab itu batasi konsumsi santan tidak berlebihan agar tetap bisa menikmati hidangan lebaran dengan aman dan nyaman.
di halaman 2