Nakita.id - Buah mangga tentu tak asing lagi di telinga Moms, terlebih masyarakat yang tinggal di negara tropis.
Rasanya yang manis dan segar menjadikan buah ini sebagai favorit banyak orang.
Namun, banyak orang lebih sering mengonsumsi daging buahnya daripada bijinya.
BACA JUGA: Lip Sync Lagu Milik Gisella, Warganet Tak Tahan Lihat Aksi Lucu Gempi
Padahal, jika diolah dengan baik, biji mangga punya banyak manfaat untuk kesehatan lo, Moms.
Untuk diketahui, biji mangga dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk.
Kandungan yang terdapat pada biji mangga ini sangat beragam, salah satunya adalah antioksidan.
Tentunya Moms sudah tahu bukan kehebatan dari antioksidan bagi tubuh?
Selain menjaga agar tubuh tetap prima, antioksidan juga bisa mencegah penuaan.
BACA JUGA: Lucu, Ini Cara Chelsea dan Glenn Habiskan Waktu Berdua Tanpa Nastusha
Karena biji mangga mengandung banyak senyawa baik, ini dapat memberikan dampak baik pula bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Biji Mangga
Tahukah Moms biji mangga ini dapat membantu membuat perut menjadi lebih rileks saat mengalami diare?
Biji mangga dapat membuat saluran pencernaan dan gerakan usus di tubuh berfungsi dengan baik pada saat mengalami diare.
BACA JUGA:Benarkah Susah Hamil Karena Kurang Makan Buah? Ini Penjelasannya!
Selain membantu membuat perut lebih rileks saat diare, biji mangga ini juga baik bagi kulit dan membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Serta mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
Bubuk biji mangga ini juga baik bagi rambut, lo, Moms.
Bubuk biji mangga dapat membantu mengatasi masalah ketombe.
BACA JUGA: Jangan Sampai Keliru, Ini Cara Memilih Sampo Berdasarkan Jenis Rambut
Moms dapat menggunakan bubuk biji mangga untuk membuat masker rambut.
Betul kan Moms, banyak bukan manfaat dari biji mangga ini?
Artikel ini pernah ditayangkan di Bobo.grid.id pada Minggu (6/5/2018) dengan judul Banyak yang Belum Tahu, Biji Mangga Juga Bisa Diolah dan Baik bagi Kesehatan Kita