Sudah Tahu Belum? Ternyata Hal Sepele Ini Bikin Tekanan Darah Melonjak Tinggi, Bakal Percuma Minum Obat Kalau Ternyata Masih Dilakuin

- Terlalu banyak makan garam, namun tidak pernah makan buah dan sayuran.

- Kelebihan berat badan.

- Malas untuk bergerak aktif dan jarang berolahraga.

- Minum terlalu banyak alkohol, kopi, atau minuman yang mengandung kafein lainnya.

- Terlalu banyak tidur.

- Kekurangan tidur dan istirahat terganggu.

- Tinggal di daerah tertinggal.

Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi Langsung Turun, Para Penderita Hipertensi Cukup Minum Zaitun dengan Takaran Segini, Obat Dokter Bisa Numpuk Saking Jarang Diminum

Tekanan darah tinggi juga bisa terjadi akibat kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Minum obat-obatan tertentu juga menyebabkan tekanan darah naik.

Kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan tekanan darah naik, antara lain:

- Penyakit ginjal.