Nakita.id - Apakah Moms melakukan mudik pada Lebaran tahun ini?
Sebelum mudik, banyak hal yang perlu disiapkan. Tidak hanya mengatur keperluan barang bawaan, kondisi fisik juga harus dijaga.
Menjaga kondisi tetap fit dan bugar menjadi salah satu kunci perjalanan mudik terasa menyenangkan.
Namun, tidak bisa dipungkiri, ada beberapa hal yang dapat terjadi di luar kendali.
Akibat makan yang tidak terkontrol, Moms atau anggota keluarga lain bisa mengalami diare.
Terserang diare di tengah perjalanan mudik sungguh tidak nyaman.
Moms harus sering berhenti mencari toilet akibat rasa mulas yang tidak tertahankan.
Alhasil, perjalanan mudik jadi terganggu karena hal ini.
Untuk menanggulangi hal itu, Moms bisa menyediakan beberapa makanan ini sebagai bekal mengatasi diare.
Baca Juga: Penanggulangan Pertama Saat Diare, Bisa Dilakukan Setiap Orang Sebelum Berobat ke Rumah Sakit
Diare dapat dipicu oleh beberapa makanan yang dapat memperburuk kondisi perut.
Makanan yang harus dihindari saat diare termasuk makanan pedas, makanan manis, produk susu, dan makanan dengan kandungan lemak tinggi.