Sampai Trauma Gak Mau Lagi Cicipi, Ternyata Ini Penyebab Banyak Orang Merasa Mual Sehabis Minum Kopi

Minum kopi jadi kebiasaan rutin yang sering dilakukan orang Indonesia sebelum memulai hari.

Biasanya secangkir kopi sudah tersaji untuk dinikmati setiap pagi.

Minuman populer ini digemari oleh banyak orang.

Terutama, bagi orang dewasa yang rasanya tak lengkap jika sehari tidak minum kopi.

Maka, dapat dipastikan kopi harus selalu ada setiap harinya.

Namun, terkadang orang yang sering minum kopi kerap mengeluhkan dirinya merasa mual.

Mual setelah minum kopi banyak terjadi dan tentu sangat tidak nyaman.

Efek samping ini bahkan terjadi dalam waktu yang lama bahkan seharian.

Ternyata ada 3 alasan mengapa seseorang merasa mual setelah minum kopi, seperti dilansir dari Livestrong.

Baca Juga: Napas Tetap Wangi Meski Seharian Berpuasa, Begini Cara Mengatasi Bau Mulut Hanya dengan Kopi

Mengalami refluks asam

Dalam perut sudah terkandung asam, sedangkan kopi berkafein juga mengandung asam.

Apabila dikonsumsi terlalu sering, ini akan meningkatkan keasaman dan menyebabkan masalah pada perut.

Asam ini dapat mempercepat pencernaan makanan, maka beberapa orang merasa sering bolak-balik ke kamar mandi setelah minum kopi.

Kandungan asam dalam kopi menyebabkan gejala gastrointestinal seperti mulas, refluks asam, dan kembung.

Minum kopi saat perut kosong

Biasanya banyak orang yang langsung minum kopi di pagi hari.

Bahkan, minum kopi sebelum sarapan bisa menjadi penyebab Moms merasa mual.

Karena sangat asam, kopi jika diminum pada saat perut kosong dapat mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan mual.

Baca Juga: Kalau Baru Buka Puasa Jangan Langsung Buru-buru Minum Kopi, Enak Sih Tapi Memangnya Mau Seumur Hidup Ngidap Penyakit Berbahaya Ini?

Sedang menjalani pengobatan tertentu

Mual adalah efek samping yang terjadi saat Moms mengonsumsi beberapa jenis obat.

Apalagi, jika sehabis minum obat Moms langsung mengonsumsi kopi.

Jenis obat-obatan yang dapat menyebabkan mual diantaranya, obat anti bakteri, beberapa antidepresan, dan obat asma.

Orang-orang harus memeriksa label penggunaan obat secara hati-hati.

Ini penting dilakukan untuk menghindari interaksi antara obat dan makanan.

Jika Moms terlalu sering mengalami mual setelah minum kopi, sebaiknya kurangi. Batasi minum kopi harian, semisalnya hanya satu cangkir dalam sehari.

Bisa juga dengan pilih kopi tanpa kafein yang rendah asam dan tambahkan susu atau krim untuk mengurangi keasaman dan membuatnya lebih ditoleransi di perut.

Untuk melihat kembali penyebab mual sehabis minum kopi, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Efeknya Bisa Sangat Fatal! Ternyata Jenis Makanan Ini Bila Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi dan Teh Bisa Bikin Keselamatan Terancam