Gak Sampai Sehari Tekanan Darah yang Tadinya Naik Langsung Turun, Cukup Lakukan Ini Aja Tanpa Harus Mengonsumsi Makanan Macam-macam

By Ruby Rachmadina, Rabu, 27 April 2022 | 22:00 WIB
Cara menurunkan tekanan darah tinggi (Freepik.com)

Baca Juga: Sudah Tahu Belum? Ternyata Hal Sepele Ini Bikin Tekanan Darah Melonjak Tinggi, Bakal Percuma Minum Obat Kalau Ternyata Masih Dilakuin

Olahraga secara teratur

Aktivitas fisik sekitar 30 menit dapat menurunkan tekanan darah tinggi.