Padahal Cuma Minum Air Mentimun Sehari Sekali, Tekanan Darah Tinggi Langsung Turun dalam 10 Menit, Kalau Minum Obat Belum Tentu Hasilnya Kayak Gini

Kelebihan garam dapat menyebabkan tubuh menahan cairan.

Sehingga, meningkatkan tekanan darah yang melonjak secara tiba-tiba.

Sedangkan, kalium dibutuhkan oleh tubuh sebagai elektrolit.

Sehingga, membantu mengatur jumlah natrium yang ditahan oleh ginjal.

Mentimun merupakan sumber potasium yang baik.

Minum air mentimun membantu tubuh mendapatkan lebih banyak potasium dan menurunkan tekanan darah.

Antioksidan pada mentimun juga bisa mencegah kerusakan sel akibat stres oksidatid yang kerap menyebabkan kondisi kronis seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, alzheimer, serta degenerasi mata.

Baca Juga: Sudah Tahu Belum? Ternyata Hal Sepele Ini Bikin Tekanan Darah Melonjak Tinggi, Bakal Percuma Minum Obat Kalau Ternyata Masih Dilakuin

Moms bisa buat sendiri air mentimun di rumah. Biasakan untuk minum air mentimun satu kali dalam sehari.

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan sebagai berikut:

- 7-8 gelas air

- 1-2 dua buah mentimun yang telah dipotong tipis