“Selama ngidam makanan-makanan atau hal-hal yang diinginkan, memang tidak mengganggu, tidak berpotensial mengganggu, tidak masalah,” kata dr. Agus dengan tegas saat diwawancarai Nakita pada Senin lalu (25/4/2022).
Tapi, lanjut dr. Agus, kalau ngidamnya minum soda terus-menerus, sebaiknya ibu hamil perlu menghindarinya.
“Karena buat apa? Ngidam itu kan sebenarnya cuma rasa, keinginan. Tidak terbukti secara ilmiah bahwa ngidam itu kalau enggak dituruti, akan bahaya ke bayi,” jelasnya.
“Jadi ya, justru makanan kita kalau enggak sehat, kita turuti, akhirnya bisa membahayakan dari kehamilan itu sendiri,” katanya menjelaskan.
Lantas, apa penyebab ngidam saat hamil itu sendiri?
Berikut ini penjelasannya seperti dikutip dari Kompas.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Normalkan Ibu Hamil Ngidam yang Aneh?
Menurut penelitian, ngidam saat hamil disebabkan oleh adanya peningkatan POE (peptida opioid endogen).
Sebagai informasi, POE merupakan semacam molekul yang diproduksi pada otak manusia yang berkaitan erat dengan peningkatan kesenangan.
Pada ibu hamil yang ngidam, jumlah POE dalam tubuh akan meningkat dan berkaitan langsung dengan asupan nutrisi, Moms.
Selain jumlah POE yang meningkat, jumlah beta endorfin dan enkafelin pun akan meningkat, sehingga memicu ibu hamil cenderung menginginkan makanan yang bisa memuaskannya.