Nakita.id - Banyak para Moms yang belum tahu, ternyata ini bahaya memotong sayuran dan buah sebelum mencucinya.
Buah dan sayuran merupakan dua jenis makanan yang memang harus dikonsumsi setiap harinya.
Karena buah dan sayuran masuk ke daftar makanan 4 sehat 5 sempurna Moms.
Kandungan serat dan vitamin yang ada di buah dan sayur memang sangat dibutuhkan tubuh.
Dengan adanya kandungan sert dan vitamin bisa membuat tubuh Moms, dan keluarga semakin sehat.
Tak heran, bila banyak Moms yang setiap harinya selalu masak sayur untuk keluarga.
Nah, ketika mengolah sayur atau buah biasanya Moms akan membersihkannya terlebih dahulu dengan cara dikupas ataupun dicuci.
Bahkan ada yang memotong-motong buah dan sayuran terlebih dahulu sebelum mencucinya.
Dengan tujuan supaya lebih praktis serta membuat buah dan sayur bisa bersih sampai ke sela-sela.
Baca Juga: Minum Jus Ini Saat Buka Puasa, Rambut Bisa Tumbuh Lebat dan Cegah Kebotakan
Namun Moms perlu tahu! nyatanya, memotong buah dan sayur sebelum mencucinya justru bisa datangkan bahaya dan bikin rugi.
Melansir dari Sajiansedap, sebagian sayur dan buah memiliki vitamin B dan C.