Dijamin Tak Akan Bikin Kolestrol Naik, Begini Cara Masak Makanan Bersantan yang Benar

By Shinta Dwi Ayu, Minggu, 1 Mei 2022 | 05:00 WIB
Cara memasak makanan bersantan yang benar supaya tidak membuat kadar kolestrol naik. (Kolase Nakita.id/ Freepik)

Nah, untuk menurunkan kadar kolestrol jahat setelah makan santan Moms bisa mengonsumsi buah dan sayuran.

Dua jenis makanan ini sangat tinggi searat sehingga dapat mengikat kolestrol dalam usus.

Serta dapat mengurangi jumlah kolestrol yang masuk ke dalam darah Moms. Nah, itu dia cara memasak makanan bersantan yang benar.

Jangan lupa diterapkan saat memasak menu Lebaran nanti ya Moms.

Baca Juga: Tak Perlu Lagi Bergantung dengan Obat, Kolestrol yang Tinggi Bisa Turun Sendiri Hanya dengan Tahu, Begini Cara Mengonsumsinya