Lantas berapa lama waktu tunggu menyikat gigi setelah minum kopi?
Dr Huang menyarankan untuk menunggu setidaknya 30 menit sampai 1 jam.
Setelah waktu ini, email gigi kita telah mengeras kembal dan tidak akan rusak dengan menyikat gigi.
Namun bila Moms tidak sempat menyikat gigi setelah 30 menit konsumsi kopi dan minuman atau makanan asam lainya maka sebagai gantinya bisa berkumur dengan air suhu kamar.
Membilas mulut dengan air suhu kamar dapat membantu menyegarkan mulut.
Dr. Huang juga menyarankan untuk mengunyah permen karet tanpa gula selama 30 menit setelah minum kopi.
Mengunyah permen kopi dapat membantu meningkatkan aliran air liur di mulut dan membuang asam.
Bila di rumah Moms memiliki obat kumur yang tidak mengandung alkohol ini juga akan sangat membantu
Sementara itu waktu yang ideal untuk menyikat gigi yakni setelah bangun tidur dan sebelm minum secangkir kopi di pagi hari.
Alasannya kopi dapat membwa plak yang menodai gigi dan membuatnya tampak lebih gelap.
Menyikat gigi sebelum minum kopi dapat membantu menyingkirkan plak dan bakteri yang terkumpul dalam semalam.