4. Konsumsi yogurt
Agar tubuh tetap terhindar dari gangguan pencernaan, Moms sebaiknya mengonsumsi yogurt setelah Lebaran untuk melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
5. Hindari makanan pedas dan berlemak
Moms harus tahu, sejumlah penyakit yang paling sering ditakutkan setelah Lebaran adalah diare, radang tenggorokan, darah tinggi hingga maag.
Maka dari itu, Moms perlu membatasi konsumsinya agar tidak menimbulkan masalah pencernaan nantinya.
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul Cara Ampuh Mencegah Gangguan Pencernaan Setelah Lebaran