Nakita.id - Susu merupakan salah satu minuman yang sehat dan memberikan manfaat baik untuk tubuh
Bukan cuma bagi orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak.
Bahkan saat ini ada banyak produk susu kemasan khusus untuk anak yang dijual di pasaran.
Seringkali susu untuk anak juga tersedia dalam berbagai macam rasa.
Sehingga Si Kecil pun suka mengonsumsinya.
Namun muncul pertanyaan dari banyak Moms terkait waktu yang tepat untuk mulai memberikan susu kemasan atau susu kotak pada anak-anak.
Kapan ya Moms waktu yang tepat untuk memberikan susu kotak pada anak?
Dikutip dari Tabloid Nakita, Dr. Rifan Fauzie, SpA menjelaskan hal-hal yang sebaiknya Moms perhatikan ketika memberikan susu kotak pada anak.
Menurutnya, pemberian susu kemasan pada anak berusia di atas 1 tahun boleh-boleh saja.
Selama pilihan jenis susu tambahan tersebut tidak memengaruhi konsistensi tinjanya seperti diare atau tinja yang berdarah.
Untuk frekuensi minum Moms bisa memberikannya 2-3 kali per hari.
Namun tetap perhatikan kebutuhan utama asupan Si Kecil yakni makanan utamanya yaitu makan pagi, siang, dan malam dengan selingan makanan snack serta buah.
Apabila selama mengonsumsi susu kotak tersebut Si Kec tidak mengalami gangguan pencernaan seperti gangguan BAB, mual-muntah maupun kembung, maka tidak ada pengaruh yang negatif terhadap pencernaannya.
Situs Children and Young Health menambahkan, susu kemasan yang dijual di toko-toko atau minimarket umumnya sudah dipasteurisasi.
Ini artinya, susu sapi sudah melalui proses pemanasan untuk membunuh kuman dan bakteri, tanpa menghancurkan nutrisinya.
Sebagai contoh, nutrisi penting seperti kalsium dan vitamin D, serta beberapa vitamin tambahan lainnya.
Bayi dan batita disarankan minum susu full cream, bukan low fat.
Sebab susu yang dikurangi kadar lemaknya memiliki kalori yang lebih rendah.
Anak-anak di bawah usia 2 tahun masih membutuhkan nutrisi yang lengkap, termasuk lemak sebagai sumber energi dan pendorong pertumbuhan sel-sel dalam tubuhnya.
Susu kemasan pun biasanya dilengkapi dengan label keterangan nutrisi.
Sehingga memudahkan Moms mengetahui nutrisi tambahan apa saja yang terkandung sesuai merek susunya.
Produk semacam ini tahan disimpan selama 6-10 bulan, atau maksimal lima hari setelah dibuka.
Baca Juga: 3 Cara Mensterilkan Botol Susu Bayi yang Benar, Jaminan Bebas dari Bakteri Berbahaya