- Gunakan pelindung telinga saat berada melewati area bising misalnya arena konser, sekitar bandara, atau pabrik.
- Kurangi pemakaian obat-obatan yang dapat menyebabkan gejala tinnitus seperti aspirin, ibuprofen, antibiotik tertentu, dan diuretik
- Kelola stres, kecemasan, depresi, dan kelelahan yang bisa meningkatkan risiko tinnitus
- Menjadwalkan tes pendengaran secara teratur untuk mendeteksi adanya masalah pada telinga bagian dalam dan tengah.
Nah Moms, itulah penyebab, penanganan, dan pencegahan tinnitus atau telinga berdengung.