Untuk merasakan manfaatnya, Moms perlu memilih taoge yang bertekstur renyah dengan tunas yang tumbuh.
Sebaiknya hindari taoge yang sudah layu. Atau, jika tunas mulai terlihat kecokelatan, sebaiknya jangan dikonsumsi ya, Moms.
Karena taoge jenis ini dikhawatirkan membuat siapapun yang mengonsumsinya menjadi keracunan.
Jangan lupa juga untuk selalu membersihkan taoge dengan air mengalir dan jangan memasaknya terlalu lama agar kandungan gizi di dalamnya tidak hilang.
Untuk melihat kembali manfaat makan taoge setiap hari, cek halaman 2. (*)