Tahu umumnya aman dikonsumsi oleh semua orang.
Tetapi, tidak dianjurkan untuk dimakan jika Moms memiliki alergi kedelai.
Tahu dan produk kedelai lainnya mengandung oksalat.
Berarti orang dengan riwayat batu ginjal sebaiknya hindari makanan yang memiliki oksalat.
Tahu putih bisa diolah menjadi berbagai macam makanan lezat seperti ditumis atau dimasak bersama dengan sayuran hijau lainnya.