Daripada minum minuman penghilang kram, Moms lebih baik gunakan bahan alami, seperti jahe.
Caranya adalah dengan mengambil air yang direndam dalam jahe atau teh jahe yang diresapi madu.
Agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Moms sebaiknya menggunakan cara ini bukan hanya pada awal menstruasi, tapi juga selama periode tersebut, ya.
Menurunkan gula darah dan mencegah penyakit jantung
Jahe memiliki komponen kuat yang dapat menurunkan kadar gula darah dan mencegah penyakit jantung.
Makan jahe setiap hari dapat mengatur produksi insulin pada penderita diabetes.
Jahe juga dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan jantung dan stroke.
Mencegah kanker
Jahe telah dipelajari dengan seksama dan terbukti memiliki senyawa yang membunuh akar beberapa jenis kanker.
6-shogaol adalah senyawa dalam jahe yang menargetkan akar penyebab sel kanker di payudara.
Sel induk kanker payudara dihambat sepenuhnya atau pertumbuhannya berkurang saat Moms makan jahe.
Nah, itu dia Moms manfaat jahe yang didapat jika dimakan setiap hari.
Semoga bermanfaat!
Untuk melihat kembali manfaat jahe untuk kesehatan, cek halaman 2. (*)