Selain itu, hindari pula mencoba tidur di satu sisi karena bisa menyumbat saluran sinus pada hidung.
Untuk menghindarinya, cobalah berbaring telentang dengan bantal di bawah kepala.
Juga, mencoba minum obat alergi atau dekongestan sebelum tidur jika diperlukan.
Akan tetapi, pastikan minum obat ini dilakukan di bawah bimbingan dokter THT ya, Moms.
Nah, itu dia Moms, posisi tidur yang baik saat batuk pilek. Selamat mencoba!