Nakita.id - Cara mengobati sakit pinggang dengan bawang putih memang tak perlu diragukan lagi karena banyak ahli yang sudah menyarankan, tapi maaf ada yang tidak boleh mengonsumsi.
Bukan tanpa alasan, pasalnya ada bahaya bawang putih yang tidak bisa disepelekan Moms. Siapa saja yang tidak boleh mengonsumsi bawang putih?
Mengutip dari Health and Wellness, bawang putih mengandung senyawa aktif yang disebut allicin. Senyawa ini sangat efisien dalam menurunkan tekanan darah.
Untuk orang yang memiliki riwayat hipertensi akan bagus efeknya, tapi untuk Moms yang sudah memiliki riwayat hipotensi akan membahayakan.
Moms akan merasa pusing setiap hari karena tekanan darah terus menerus turun drastis. Selain pusing, orang-orang dengan kondisi ini akan mengalami mulas, mual, bau mulut, dan badan yang tidak diinginkan.
Pun terlalau banyak mengonsumsi bawang putih bisa menyebabkan sariawan pada mulut. Tak sampai disitu saja, bawang putih memiliki kandungan antikoagulan alami.
Dengan bahasa lain, sangat baik untuk mengobati masalah sirkulasi darah berkat kemampuannya untuk membuat darah lebih cair.
Yaitu, peningkatan fluiditas darah mencegah gumpalan darah, serangan jantung, stroke, thrombosis, dan lain-lain.
Jadi, jika Moms sedang mengonsumsi obat antikoagulan dan sedang rutin minum air rebusan bawang putih, dapat menyebabkan terlalu banyak fluiditas, dan selanjutnya menyebabkan pendarahan yang berlebihan.
Tapi untuk orang yang tidak memiliki masalah di atas bisa mengonsumsi bawang putih jika ingin mencobanya untuk mengobati sakit pinggang.
Mengutip dari Step to Health cara mengobati sakit pinggang dengan bawang putih pun sangat mudah.
Bahan:
- 5 siung bawang putih
- 1 cangkir (250 ml) susu
- 2 sendok makan (50 g) madu (opsional)
- Cengkeh secukupnya (pilihan)
Caranya:
1. Kupas bawang putih dan haluskan bersama dengan bubuk cengkeh.
2. Tambahkan bawang putih ke susu yang telah dipersiapkan tadi.
3. Masukkan susu pada suhu rendah selama 15 menit.
Agar sakit pinggang cepat sembuh Moms bisa minum satu cangkir (antara 200 dan 250 ml) susu bawang putih per hari.
Jika dirasa terlalu banyak untuk diminum sekaligus, belah saja Moms membaginya menjadi dua atau tiga porsi per hari.
Minumlah sampai rasa sakit benar-benar hilang.
Minuman ini sangat berkhasiat karena susu dan bawang putih mengandung zat antiinfalamasi (peradangan) yang menjadi biang keladi nyeri pinggang dan punggung.
Susu dan bawang putih juga sarat dengan berbagai vitamin, kalsium, dan antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh.
Selain minum ramuan di atas, Moms juga sebaiknya menghindari aktivitas yang dapat membuat nyeri bertambah parah seperti tidak mengangkat beban berat terlebih dahulu, cari posisi duduk, tidur, dan lainnya dengan tepat.
Istirahatkan bagian yang mengalami nyeri untuk sementara.