Sehingga sangat baik dikonsumsi orang yang menjalani cuci darah atau transplantasi ginjal.
Bahkan, satu penelitian menemukan bila pengidap penyakit ginjal kronis yang mengonsumsi tahu bisa memberikan efek positif berupa penyembuhan.
Isoflavon juga sangat baik dalam membantu mengurangi pengeroposan tulang.
Karena protein pada tahu bisa meningkatkan kepadatan mineral tulang terutama setelah menopause.
Itulah dia Moms penjelasan mengenai manfaat rutin makan tahu untuk kesehatan.
Baca Juga: Orangtua Wajib Tahu Obat Cacar Air Pada Anak Secara Tradisional, Ini Penjelasannya