Nakita.id - Apakah Moms tahu pijat untuk anak yang belum bisa jalan?
Sebagai orangtua, Moms perlu mengetahui serta memantau tumbuh kembang sang buah hati.
Salah satunya adalah mengajarkan anak cara berjalan dengan baik dan benar, karena hal ini merupakan salah satu bagian yang penting dalam kehidupannya.
Moms tentu tahu, mengajarkan anak berjalan merupakan tantangan tersendiri.
Maka dari itu, penting bagi Moms untuk selalu memberikan nutrisi dan kekuatan pada bagian bawah tubuhnya sejak dini.
Hal ini dilakukan untuk mengembangkan serta menguatkan kaki dan persendian bagian bawah.
Salah satu cara yang bisa Moms lakukan untuk memperkuat bagian bawah tubuh kaki adalah dengan pijatan.
Lantas, bagaimana cara pijat untuk anak yang belum bisa jalan?
Simak terus penjelasannya berikut ini ya, Moms. Jangan sampai terlewat!
Baca Juga: Bolehkah Bayi Baru Lahir Langsung Dipijat? Berikut Penjelasannya Menurut Ahli Moms
Moms, berikut ini pijat untuk anak yang belum bisa jalan seperti dikutip dari Newborn Baby.
Sebelum mulai memijat, Moms bisa persiapkan beberapa perlengkapan sebagai berikut:
- Minyak telon bayi
- Handuk
- Kain muslin
- Popok cadangan
- Lingkungan yang nyaman untuk bayi
Setelah mempersiapkan semuanya, simak langkah-langkah berikut ini ya, Moms.
1. Aplikasikan minyak bayi ke tangan sebelum mengoleskannya pada kaki kiri bayi.
2. Mulailah dengan pijatan effleurage, yaitu gerakan pijat memanjang ke atas tubuh dengan lembut untuk merangsang otot-otot kakinya.
3. Berikutnya, angkat kaki kiri bayi. Tarik dengan kuat dan merata menggunakan telapak tangan, dari betis hingga telapak kaki bayi. Ulangi gerakan ini sebanyak 6 kali.
4. Tekuk lutut bayi untuk memijat paha bagian dalam dengan lembut menggunakan dua atau tiga jari.
5. Kemudian, buat lingkaran menurun dari paha ke kaki bagian bawah, tepatnya dari lutut hingga ujung kaki.
6. Tekuklah lutut dengan sangat perlahan dan lembut, kemudian letakkan kaki di perut bagian bawah yang berlawanan untuk memijat otot paha luar, bagian belakang paha, dan bokong. Lakukan hal ini tanpa harus membalikkan bayi.
7. Rentangkan kaki dengan lembut hingga memanjang.
8. Lalu, pegang pergelangan kaki bayi dengan tangan, dan berikan goyangan lembut.
9. Lakukan hal yang sama pada kaki kanan bayi, dengan catatan kedua telapak tangan sudah diaplikasikan minyak sebelum mengoleskannya pada kaki kanan bayi.
10. Setelah memijat kaki bayi satu per satu, lakukan pijatan effleurage agar terbentuk seperti kaki katak.
11. Selanjutnya, tempatkan telapak kaki bayi bersama-sama lalu saling bersentuhan. Lalu, goyangkan sendi pinggul bayi dari sisi ke sisi.
12. Lakukan kontak mata juga dengan bayi agar terbentuk ikatan erat antara anak dan orangtua. Moms juga bisa mengajaknya tersenyum sambil berbicara dengan bayi.
13. Kemudian, pegang kedua kaki bayi, lalu pergelangan kakinya di satu tangan dan angkat (seolah-olah mengganti popok).
14. Pijat punggung bawah dan area bokong pada bayi.
15. Goyangkan kaki bayi dengan lembut, kemudian lakukan pijatan effleurage dari bahu (di bawah lengan) ke jari kaki bayi.
Nah, itu tadi cara pijat untuk anak yang belum bisa jalan ya, Moms.
Mudah sekali bukan? Jangan lupa untuk langsung menerapkannya mulai sekarang ya, Moms.
Untuk melihat kembali bagaimana cara pijat untuk anak yang belum bisa jalan, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Pentingnya Pijat Bayi Sebagai Sarana Bonding untuk Moms dan Si Kecil, Simak Juga Tips dari Pakarnya!