Melansir dari Times of India, kopi memang memiliki banyak bahan kimia yang dapat mengembangkan sel kanker setelah dikonsumsi.
Akan tetapi, banyak studi menyebut bahwa kopi sejatinya tidak menyebabkan kanker secara umum.
Selain itu, beberapa studi meneliti kaitan antara minum kopi dengan risiko kanker kandung kemih dan kanker paru-paru.
Berdasarkan hasil studi tersebut, tidak ditemukan bukti konkrit bahwa minum kopi bisa menyebabkan kanker kandung kemih, serta kanker paru-paru.
Tak hanya itu, beberapa studi juga menemukan bahwa minum kopi justru dapat memberikan efek mencegah risiko kanker usus, kanker hati, hingga kanker payudara.
Hal ini dikarenakan kandungan polifenol yang kaya di dalam kopi, Moms.
Moms harus tahu, polifenol ini berperan untuk mencegah risiko kanker dan penyakit lainnya, seperti hipertensi dan penyakit jantung.
Meski begitu, Moms tetap perlu membatasi minum kopi setiap harinya, yakni maksimal 400 mg per hari atau setara dengan 4 cangkir kopi.
Apabila Moms sengaja minum lebih dari batas yang telah ditetapkan, mengutip Mayo Clinic, besar kemungkinannya Moms akan mengalami hal-hal sebagai berikut:
- Sakit kepala
- Insomnia (sulit tidur)