Selama Ini Digemari Banyak Orang, Tapi Mitos vs Fakta Minum Kopi Bisa Sebabkan Kanker? Begini Penjelasannya

Nakita.id - Mitos vs fakta, minum kopi bisa sebabkan kanker?

Sebagian besar orang tentu senang minum kopi panas di pagi harinya sebelum beraktivitas.

Pasalnya, minum kopi memiliki sederet manfaat untuk kesehatan tubuh kita, Moms.

Seperti, untuk menyehatkan ginjal karena sering buang air.

Juga, sebagai energi tambahan agar bisa beraktivitas secara produktif.

Apalagi, jika Moms senang minum kopi tanpa gula yang justru bagus untuk kesehatan hati dan jantung kita.

Meski begitu, ternyata terlalu banyak minum kopi tak selamanya berakhir baik.

Bahkan, Moms mungkin pernah mendengar bahwa minum kopi bisa sebabkan kanker.

Lantas, benarkah anggapan tersebut? Yuk, kita simak penjelasan berikut ini!

Baca Juga: Kenapa Sih Kok Sebagian Orang Jadi Pusing Setelah Minum Kopi? Ternyata Jenis Kopi Sangat Mempengaruhi

Moms, anggapan terkait minum kopi bisa sebabkan kanker hanyalah sebuah mitos belaka!

Melansir dari Times of India, kopi memang memiliki banyak bahan kimia yang dapat mengembangkan sel kanker setelah dikonsumsi.

Akan tetapi, banyak studi menyebut bahwa kopi sejatinya tidak menyebabkan kanker secara umum.

Selain itu, beberapa studi meneliti kaitan antara minum kopi dengan risiko kanker kandung kemih dan kanker paru-paru.

Berdasarkan hasil studi tersebut, tidak ditemukan bukti konkrit bahwa minum kopi bisa menyebabkan kanker kandung kemih, serta kanker paru-paru.

Tak hanya itu, beberapa studi juga menemukan bahwa minum kopi justru dapat memberikan efek mencegah risiko kanker usus, kanker hati, hingga kanker payudara.

Hal ini dikarenakan kandungan polifenol yang kaya di dalam kopi, Moms.

Moms harus tahu, polifenol ini berperan untuk mencegah risiko kanker dan penyakit lainnya, seperti hipertensi dan penyakit jantung.

Baca Juga: Sudah Dibilang Stop Minum Kopi Saat Perut Kosong, Sekarang Jangan Kaget Kalau Tubuh Alami Hal Buruk Ini

Meski begitu, Moms tetap perlu membatasi minum kopi setiap harinya, yakni maksimal 400 mg per hari atau setara dengan 4 cangkir kopi.

Apabila Moms sengaja minum lebih dari batas yang telah ditetapkan, mengutip Mayo Clinic, besar kemungkinannya Moms akan mengalami hal-hal sebagai berikut:

- Sakit kepala

- Insomnia (sulit tidur)

- Kegugupan ekstrem

- Mudah marah

- Sering buang air kecil

- Jantung berdetak cepat

- Tremor otot

Baca Juga: Satu Indonesia Selama Ini Tertipu, Bukannya Makin Bersih Menyikat Gigi Setelah Minum Kopi Ternyata Tidak Dianjurkan, Ini Alasannya

PROMOTED CONTENT