Pola Tidur Bayi Berantakan Menyebabkan Ibu Kerap Dilanda Stres, Ini Saran Dari Psikolog untuk Mengatasinya

By Ruby Rachmadina, Selasa, 7 Juni 2022 | 16:15 WIB
Stres saat menghadapi bayi yang memiliki pola tidur berantakan (Nakita.id/Naura)

Siklus tidur bayi memang berbeda-beda.

Bayi yang baru saja lahir memang belum memiliki waktu tidur yang teratur.

Si Kecil bisa saja tidur selama seharian dan terbangun jika ingin menyusu saja.

Tetapi, berbeda saat malam hari yang mana bayi terus terjaga semalam suntuk.

Jika Moms mengalami hal seperti ini, jangan khawatir.

Pasalnya, pola tidur yang tak teratur ini umum terjadi dan anak tertidur sesuai dengan kebutuhannya.

Penyesuaian pola tidur ini memang membuat para orangtua dilanda kekhawatiran.

Moms pasti merasa khawatir jika hal ini terjadi secara terus menerus dapat membahayakan kondisi kesehatan sang buah hati.

Tak jarang ada beberapa ibu yang malah stres bahkan cenderung depresi saat dihadapkan dengan kenyataan ini, lalu bagaimana cara mengatasinya?

Baca Juga: Para Orangtua Harus Tahu Jam Tidur Bayi Sesuai Dengan Usianya, Psikolog Sebut Semakin Bertambah Usia Si Kecil Mulai Tidur Secara Teratur

Menjadi seorang ibu memang tidak mudah.

Terutama, jika ini menjadi kali pertama Moms memiliki Si Kecil.