Emosi ibu yang naik turun sangat memengaruhi kondisi anak.
Bayi akan merasakan hal apapun yang ibu rasakan. Bayangkan jika emosi Moms sedang tak terkendali.
Pasti Si Kecil jadi lebih rewel dan sulit untuk tertidur dengan nyenyak.
Oleh karena itu, sangat penting bagi para ibu untuk me time untuk mengembalikan kondisi di rumah jadi lebih positif.
"Kegiatan dimana kita bisa mencapai energi positif, menghasilkan energi positif, mood-nya positif juga. Karena ketika ibu bahagia, nanti memengaruhi bagaimana ia mengasuh bayinya, memengaruhi kondisi di keluarganya. Kenali kapasitas diri, mencintai diri sendiri," tutur Evryanti.
Baca Juga: Mengenal Pola Tidur Bayi, Psikolog Anak Tegaskan Wajar Jika Bayi Baru Lahir Keseringan Tidur