Jadi sangat umum terjadi, jika pola tidur bayi baru lahir begitu berantakan dan tak sesuai dengan jadwal.
"Bayi memang lebih banyak terbangun di malam hari, tetapi seiring bertambahnya usia bayi lebih banyak bangun di siang hari. Cuma kita harus kasih tahu orangtua hal ini wajar," ucap dr. Santi.
Moms juga bisa mengajarkan siklus tidur yang tepat, yang mana malam hari adalah waktu untuk tidur, dan siang hari waktu untuk beraktivitas dan bermain.
Moms bisa mengajak bayi bersenang-senang di siang hari untuk membantunya agar bisa lebih lama tidur di malam hari.
Jika bayi harus tidur siang, sesuaikan jadwal secara konsisten dan pastikan waktu tidurnya tercukupi tanpa harus kelebihan ataupun kekurangan.
"Kalau kita sudah tahu jadwalnya dan pola tidur itu, semisalnya umur sekian harusnya tidur siang 2 jam, maka kita jangan kasih dia tidur di siang hari, kita ajak main, jika tidurnya sudah cukup bisa kita bangunkan," sambungnya.
Moms juga disarankan untuk tidak membiasakan bayi tidur terlalu lama.
Jika kebutuhan tidur bayi dirasa cukup sesuai dengan usianya, tak ada salahnya orangtua membangunkan Si Kecil.
Tetapi dalam membangunkan bayi tidur, tak boleh dilakukan secara sembarangan.
Membangunkan bayi ada tekniknya, ini dilakukan agar bayi tak terasa terganggu atau kaget.