Akan tetapi ketika stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol yang dapat mengacaukan interasi antara hipotalamus, hipofisis, dan ovarium sehingga fase menstruasi menjadi tidak teratur.
"Saat stres, tubuh Anda memproduksi kortisol. Tergantung pada bagaimana tubuh Anda mentolerir stres, kortisol dapat menyebabkan periode tertunda atau ringan," ucap Kokollinkonda.
Bahkan, stres berlebihan bisa membuat tubuh sama sekali tidak mengalami periode menstruasi.
"Jika stres berlanjut, Anda bisa tidak mengalami menstruasi untuk waktu yang lama," ucap Kollikonda.
Stres yang berlebihan juga bisa dipicu karena berbagai penyebab.
Mulai dari pekerjaan yang berat, masalah pribadi yang tak terselesaikan, dan lain sebagainya yang tidak bisa dihinsari.
Akhirnya, hal tersebut berpengaruh pada otak, tubuh, termasuk hormon menstruasi.
Baca Juga: Telat Haid Saat Menyusui Apakah Hamil? Faktanya Malah Moms Mengalami Hal Mengerikan Ini
"Ada kontinum. Stres yang lebih ringan mungkin memiliki dampak yang lebih kecil, dan stres yang berat mungkin memiliki dampak yang lebih dramatis dan bertahan lebih lama," kata Kollikonda.
"Semakin tinggi kadar kortisol Anda, semakin besar kemungkinan fase menstruasi menjadi tidak teratur atau sama sekali tidak ada," tambahnya.
Sehingga ketika stres melanda terus-menerus, bukan tidak mungkin seseorang akan lebih rentan terhadap masalah menstruasi.
Oleh sebab itu, Moms bisa mencegahnya dengan melakukan pengelolaan stres dengan cara: