Ini 4 Kebiasaan Ibu Hamil yang Membuat Bayi Cerdas, Salah Satunya Harus Mengonsumsi Ikan

By Geralda Talitha, Senin, 13 Juni 2022 | 11:15 WIB
Ibu hamil wajib lakukan ini agar Si Kecil bisa lahir dan tumbuh cerdas (Dok. Nakita/Naura)

Dalam studi di 2013, ketika ibu hamil memutar rekaman untuk Si Kecil selama masa kehamilan, dapat membuat bayi mengenali beberapa kata.

Hal ini bisa terjadi karena sinyal saraf bayi saat di kandungan dapat mengenali perubahan nada dan vokal.

Sebab, bayi yang sering mendengar suara rekaman dapat memiliki respons yang lebih kuat.

Menghindari narkoba dan alkohol

Moms harus hindar penggunaan narkoba dan alkohol jika ingin Si Kecil tumbuh dengan cerdas.

American Academy of Pediatrics menyebutkan, kebiasaan ini dapak memberi pengaruh buruk terhadap tumbuh kembang janin. 

"Minum alkohol selama kehamilan adalah salah satu penyebab utama cacat lahir pada bayi yang dapat dicegah," jelas American Academy of Pediatrics yang dikutip dari The Bump.

Baca Juga: Jangan Khawatir Hingga Panik Berlebihan Dulu, Ternyata Ini Penyebab Ngilu karena Tendangan Janin Hingga Cara Mengatasi Rasa Nyerinya Agar Sedikit Berkurang

Mengonsumsi ikan

Kebiasaan mengonsumsi ikan saat hamil juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan bayi saat di dalam kandungan.

Selain itu, manfaat lain mengonsumsi ikan juga dapat mengurangi gejala autisme pada Si Kecil.

Sebuah studi tahun 2016, menyebutkan ibu yang mengonsumsi ikan tiga hingga empat porsi ikan per minggu dapat membuat Si Kecil memiliki skor IQ 2,8 persen lebih tinggi dibandingkan anak-anak yang lahir dari ibu yang sedikit mengonsumsi ikan.