"Kalau sudah tahu penyebabnya nanti kita akan tahu langkah untuk mengurangi psoses ketidakyakinan itu bagaimana," lanjutnya.
Umumnya, setiap ibu pasti bahagia saat dikaruniai buah hatinya yang baru lahir, kalaupun ada rasa takut dan cemas pasti ada penyebabnya.
Misalnya tidak punya ilmu parenting yang cukup sehingga takut membahayakan bayi.
Untuk mengatasinya Moms bisa banyak bertanya dan belajar, sehingga bisa lebih yakin dengan diri sendiri.
2. Cari support system dari orang terdekat
"Cari support system misalnya dari suami, orang tua, dan orang terdekat yang kita yakini bisa memberikan dukungan," kata Ayoe.
"Misalnya dengan membantu kita berlatih mempersiapkan diri sebagai ibu," kata Ayoe.
Selain itu, Ayoe mengatakan bahwa peran suami pun penting
"Suami dan istri bisa berproses bersama mempersiapkan diri menjadi orang tua baru," lanjutnya.
3. Temukan support grup