"Sebaiknya memang makanan justru makanan sehat atau makanan yang kaya akan nutrisi itu dimakan saat persiapan kehamilan," ucap dr. Dinda saat diwawancarai Nakita pada Jumat lalu (24/6/2022).
Lebih tepatnya, lanjut dr. Dinda, sebelum preeklampsia pada ibu hamil terjadi.
"Tapi, saat setelah didiagnosa preeklampsia, sebaiknya memang gaya hidupnya lebih sehat," pesannya.
"Makannya penuh nutrisi dan tidak hanya kalorinya saja, tapi nutrisi yang terkandung dalam makanan itu juga harus bermakna," lanjutnya masih berpesan.
Nah, itu tadi jawaban dokter obgyn terkait makanan untuk mengatasi preeklampsia pada ibu hamil.
Atau dalam arti lain, tidak ada makanan khusus untuk mengatasi kondisi kehamilan ini, Moms.
Sehingga, Moms perlu mulai menerapkan pola makan yang sehat dan bergizi sebelum dan saat kehamilan agar bisa tercegah dari preeklampsia.
Melansir dari Melanie McGrice, berikut ini beberapa makanan untuk mencegah preeklampsia yang bisa Moms konsumsi dari sekarang. Segera dicatat ya, Moms!
1. Brokoli
Sayuran ini kaya akan asam folat, sehingga dapat membantu mengurangi risiko terjadinya preeklampsia saat hamil.
2. Salmon