"Itu fakta," ucap dr. Dinda dalam wawancara eksklusif bersama Nakita pada Jumat lalu (24/6/2022).
"Jadi, memang penerapan pola makan yang sehat sebelum kehamilan itu dapat menurunkan risiko terjadinya preeklampsia pada kehamilan di trimester kedua nantinya," terangnya.
Bahkan, menurut dr. Dinda, penerapan pola makan yang sehat sebelum kehamilan itu sangat penting untuk mencegah risiko tersebut.
"Karena preeklampsia sebenarnya terbentuk perlahan-lahan dari awal kehamilan, kemudian terjadi di akhir trimester," terangnya.
"Jadi, lebih baik sebelum hamil, konsumsi makanan-makanan bernutrisi yang baik, gaya hidup yang sehat," pesannya.
Lalu, bagaimana penerapan pola makan sehat yang bisa Moms coba agar tak terkena preeklampsia?
Baca Juga: Mitos vs Fakta, Preeklampsia Hanya Bisa Terjadi pada Kehamilan Pertama? Begini Jawaban Dokter Obgyn
Mengutip American Pregnancy Association, berikut ini beberapa penerapan pola makan sehat yang bisa dicoba untuk mencegah preeklampsia saat hamil.
- Membatasi konsumsi atau sama sekali tidak mengonsumsi garam
- Minum 6-8 gelas air putih sehari
- Hindari makanan gorengan maupun makanan cepat saji