Cuma Iseng Minum Teh Jahe Sebelum Tidur, Tak Disangka Bisa Buat Tubuh Alami Perubahan Ini, Salah Satunya Nyeri Sendi Hilang!

By Kirana Riyantika, Kamis, 30 Juni 2022 | 17:14 WIB
Minum teh jahe sebelum tidur bisa beri banyak manfaat, salah satunya mengatasi peradangan (Shinta Dwi Ayu)

Orang yang menderita osteoartritis juga mengklaim bahwa konsumsi teh jahe secara teratur telah menurunkan asupan obat mereka. 

Jahe juga membantu meningkatkan sistem pencernaan, yang merupakan langkah pertama untuk tetap sehat dan tetap bugar.

Meredakan mual

Bila Moms termasuk orang yang mudah mual dan muntah selama perjalanan jauh maka bisa mencoba minum teh jahe.

Caranya dengan minum secangkir teh jahe sebelum melakukan perjalanan.

Meningkatkan kinerja perut

Minum teh jahe bisa memperbaiki pencernaan.

Baca Juga: Makan Oatmeal dan Minum Teh Jahe Bisa Jadi Makanan dan Minuman Pelancar ASI, Mitos atau Fakta? Yuk, Ketahui Faktanya Agar Tidak Salah Kaprah

Sehingga bisa meningkatkan penyerapan makanan.

Minum teh jahe juga bisa membantu meredakan perut kembung.

Mengurangi peradangan

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa memperbaiki masalah otot dan persendian.