Nakita.id - Menjaga kesehatan gigi dan mulut yang paling mudah adalah dengan rutin menyikat gigi.
Namun, sudahkah Moms dan Si Kecil menyikat gigi dengan cara yang benar?
Apakah bagian dalam mulut sudah dibersihkan secara menyeluruh sehingga terbebas dari kuman penyebab kerusakan gigi?
Mengutip dari berbagai sumber, berikut kesalahan saat menyikat gigi yang sering kali dilakukan oleh anak-anak sampai orang dewasa.
1. Menggunakan sikat gigi yang salah
Ada berbagai ukuran sikat gigi yang bisa dipilih.
"Jika kita harus membuka rahang cukup besar untuk membiarkan gagang sikat masuk ke dalam mulut, bisa jadi sikat gigi itu terlalu besar," kata Richard H Price, DMD, penasihat dari American Dental Association (ADA) mengatakan.
Selain itu, gagangnya pun harus nyaman digenggam seperti memegang peralatan makan.
"Semakin nyaman sikat gigi, maka semakin sering kita akan menggunakannya dengan benar." lanjutnya.
2. Kurang sering dan kurang lama menyikat gigi
Mengutip dari WebMD, menyikat gigi tiga kali sehari adalah yang terbaik.