Kesalahan Menyikat Gigi yang Masih Sering Dilakukan Anak-anak dan Orang Dewasa! Salah Satunya Salah Memilih Sikat Gigi

Ketika jarak waktu menyikat gigi terlalu jauh, plak bakteri akan menumpuk, sehingga bisa membuat radang gusi dan masalah lain pada mulut.

Selain itu, kita disarankan untuk menyikat gigi setidaknya dengan durasi 2-3 menit.

3. Menyikat gigi terlalu keras dan kasar

Menyikat gigi terlalu keras juga bisa merusak enamel (lapisan teratas gigi).

Yang paling ideal adalah menyikat gigi secara perlahan dan lembut selama 2-3 menit.

4. Menyikat gigi asal-asalan

Cara menyikat gigi yang benar adalah membuat sudut 45 derajat dari garis gusi dan buat gerakan pendek-pendek saat menyikat.

Baca Juga: Sikat Gigi Sebaiknya Sebelum atau Setelah Sarapan? Jangan Sampai Salah Bila Tidak Ingin Email Gigi Rusak dan Berlubang! Ini Penjelasannya

Gerakan menyikat panjang di sepanjang garis gusi bisa menyebabkan abrasi pada gusi.

Oleh karena itu, sikatlah perlahan ke arah atas dan bawah dari gigi, jangan dengan gerakan menyamping pada gigi.

Lakukan pada permukaan gigi bagian depan, belakang, atas dan bawah serta pada lidah.

5. Selalu mulai menyikat gigi di titik yang sama

PROMOTED CONTENT