1. Perkaya edukasi tentang preeklampsia
Pertama, Distyana sangat menyarankan untuk memperkaya edukasi mengenai kondisi preeklamsia dari dokter kandungan. Termasuk, hal yang perlu dilakukan, pengobatan, dan pasca kelahiran.
“Harapannya jika memahami kondisi yang sedang dilalui, ibu akan lebih paham langkah terbaik yang bisa dilakukan,” ucap Distyana saat diwawancarai Nakita pada Selasa (5/7/2022).
Selain itu, Distyana melanjutkan, edukasi ini penting dipahami oleh pasangan dan anggota keluarga dekat lainnya. Terutama yang nantinya akan terlibat dalam proses pengasuhan.
“Dukungan dan pendampingan orang terdekat dalam menjalani proses pengobatan dan kehamilannya juga penting untuk didapat oleh ibu hamil,” terangnya.
2. Tinjau ulang aktivitas sehari-hari
Berikutnya, Distyana juga sangat menyarankan bagi para ibu hamil untuk meninjau ulang aktivitasnya, mulai dari aktivitas apa yang bisa dikurangi hingga aktivitas apa yang bisa dibantu oleh orang lain.
3. Lakukan kegiatan rileks
Tips menyiasati saat terkena preeklampsia saat hamil berikutnya adalah dengan mencoba beberapa kegiatan yang membuat rileks.
“Misalnya olahraga ringan untuk ibu hamil seperti yoga prenatal, dan lain-lain,” sebut Distyana.
“Juga, melakukan kegiatan yang ringan dan menyenangkan,” tambahnya.