Nakita.id – Pernahkah terpikir untuk minum kopi dengan menambahkan garam ke dalamnya?
Ide ini barangkali terdengar aneh bila baru pertama kali mencobanya.
Pasalnya, biasanya orang menikmati kopi dengan menambahkan gula, susu, cream, atau pemanis lainnya.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa menambahkan garam dalam minuman ini memiliki manfaat kesehatan tersendiri, lo.
Semua pasti sepakat bahwa minum kopi membawa dampak tersendiri seperti membuat tubuh lebih terjaga maupun sekadar meningkatkan energi.
Manfaat baik yang terkandung dalam kopi akan bekerja secara maksimal bila dikonsumsi secara tepat.
Dilansir dari Woman’s World, ahli gizi Daryl Gioffre mengungkapkan bahwa ada banyak manfaat minum kopi, akan tetapi satu kelemahan besarnya adalah sarat akan asam.
Seperti yang Moms tahu, kalau makanan dan minuman asam dapat merusak sistem pencernaan.
Terutama, jika memiliki perut yang sensitif atau rentan terhadap refluks dan mulas.
Lebih lanjut lagi, Gioffre mengatakan minum kopi dengan asam dapat mendorong peradangan, membuat tubuh menahan minyak, dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Seperti kelelahan, gangguan pencernaan, masalah tidur, kekebalan yang terganggu, dan bahkan penyakit degeneratif kronis.