Nah, untuk menekan efek samping lebih lanjut, maka perlu menetralkan keasaman dalam kopi.
Peran garam inilah yang kemudian dapat membantu menekan asam yang menyebabkan peradangan, sehingga dapat menikmati semua mandaat yang ditawarkan kopi.
Memotong asam dalam kopi bukanlah satu-satunya hal baik yang dilakukan garam.
Untuk wanita pada usia tertentu, mendapatkan cukup garam sangat penting untuk menjaga tulang agar tetap kuat.
Mendapatkan lebih banyak garam yang tepat sangat penting seiring bertambahnya usia, terutama bagi wanita yang mengalami tantangan dengan osteoporosis atau osteopenia.
Asam dalam darah akan mencuri kalsium dan magnesium dari tulang dan otot.
Sementara, menambahkan garam ke kopi salah dapat menjadi salah satu cara untuk menetralkan asam dan menggantikan mineral yang hilang.
Sebelum memutuskan akan menambahkan garam ke kopi, perlu diketahui garam mana yang baik.
Menambahkan garam saat minum kopi bisa berdampak baik jika memilih garam yang tepat.
Gioffre mengatakan, garam meja atau yang dikenal natrium klorida mungkin kurang cocok.
Lantaran banyak diproses, tanpa mineral dan sarat akan toksisitas yang meningkatkan tekanan darah dan menambah stres pada sistem saraf.