Nakita.id – Banyak yang belum tahu, manfaat daun mangga ternyata luar biasa.
Kalau mendengar daun mangga, Moms pasti membiarkannya setelah mengambil buahnya.
Padahal, daun mangga ternyata mengandung banyak nutrisi lo, seperti vitamin A, B, dan C.
Selain itu, daun mangga juga dikenal kaya akan antioksidan yang kuat, karena diketahui memiliki kandungan flavonoid dan fenol yang tinggi.
Dengan adanya kandungan nutrisi tersebut, tak heran jika daun mangga punya banyak manfaat.
Mulai dari untuk kesehatan hingga kecantikan.
Namun, untuk merasakan khasiatnya, Moms perlu mengolah daun mangga dengan tepat.
Jangan sampai pengolahan yang salah justru menghilangkan khasiat daun mangga.
Supaya tidak penasaran lagi, yuk simak manfaat dan cara mengolah daun mangga.
Melansir dari Times of India, berikut ini manfaat daun mangga yang tidak diketahui banyak orang.
Mengatasi kegelisahan dan kecemasan
Tahukah Moms, salah satu manfaat kesehatan daun mangga yang ampuh adalah dapat membantu mengobati kecemasan?
Ya, untuk menghilangkan kecemasan dengan daun mangga, Moms dapat menggunakannya ketika mandi.
Moms cukup mandi dengan air teh yang dicampur daun mangga.
Memecahkan semua masalah rambut
Siapa bilang perawatan rambut harus di salon? Moms dapat menggunakan daun mangga lo sebagai solusi berbagai masalah rambut.
Hal itu lantaran daun mangga mengandung flavonoid yang menunda uban dini.
Juga, vitamin A dan C yang ada dalam daun mangga membuka jalan produksi kolagen, yang selanjutnya membantu menumbuhkan rambut yang sehat.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Uban Sampai ke Akar Hanya Pakai Biji Mangga, Begini Caranya
Mengontrol diabetes
Mangga adalah salah satu buah yang tidak bisa dinikmati oleh penderita diabetes karena mengandung banyak gula.
Namun, daun buah ini konon bisa menjadi pengobatan alami terhadap penyakit diabetes.
Tanin bernama anthocyanin lah yang membantu dalam mengobati tahap awal diabetes.
Menjauhi kanker
Dengan kandungan antioksidan seperti polifenol dan terpenoid, daun mangga dikatakan memiliki sifat anti kanker dan dapat mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan akar penyebab penyakit seperti kanker.
Nah, apabila tertarik merasakan manfaat daun mangga, Moms dapat mengolahnya menjadi teh mangga.
Caranya mudah sekali, cukup rebus sekitar 10-12 lembar daun mangga dalam sekitar 150 ml air.
Jika sudah jadi, jangan lupa diminum saat perut kosong atau di malam hari. Atau, Moms bisa menggunakan kantong teh daun mangga dan rendam dalam air panas selama 2-3 menit.