1. Jahe
Bahan pertama yang bisa Moms gunakan untuk mengatasi asam lambung adalah jahe.
Jahe merupakan salah satu obat herbal terbaik karena sifat anti-infeksinya.
Ketika asam lambung kambuh, cobalah seduh jahe dan meminumnya. Ini akan mengurangi dampak nyeri yang diakibatkan asam lambung naik.
2. Susu
Konsumsi susu bisa meredakan nyeri dada dan nyeri perut karena asam lambung.
Namun perlu Moms tahu kalau hal ini bergantung pada jenis susu yang dikonsumsi.
Susu dengan kandungan lemak tinggi dapat memperburuk kondisi asam lambung. Jadi sebaiknya Moms konsumsi susu tanpa lemak ketika asam lambung naik.
Baca Juga: Cara Mengatasi Badan Kurus karena Asam Lambung dan Rekomendasi Makanan bagi Penderita GERD
3. Air Lemon
Air lemon atau air perasan lemon juga bisa meredakan asam lambung, Moms.