Nakita.id - Kabar daun cincau untuk obat asam lambung memang kerap terdengar.
Daun cincau untuk obat asam lambung diyakini bisa bekerja dengan baik karena kandungan nutrisinya.
Tapi, apakah daun cincau untuk obat asam lambung merupakan informasi yang valid?
Daun cincau atau grass jelly memang dapat digunakan sebagai obat herbal.
Ini karena daun cincau memiliki banyak kandungan bermanfaat untuk kesehatan.
Sebut saja alkaloid, kalsium, fosfor, flavonoid, fenol, polifenol, saponin dan tetradin.
Kandungan inilah yang disebut memiliki manfaat untuk meredakan sakit asam lambung.
Tapi sayang, penelitian soal daun cincau untuk obat asam lambung belum banyak dilakukan.
Justru untuk orang dengan pencernaan sensitif, konsumsi daun cincau terlalu banyak akan menyebabkan asam lambung naik.
Lantas, bagaimana sebaiknya Moms mengatasi asam lambung?
Baca Juga: Mengungkap Fakta Daun Cincau untuk Obat Asam Lambung, Benarkah Bisa Efektif Redakan Sakitnya?
Melansir Kompas dari Hopkins Medicine, ada sejumlah bahan yang sudah terbukti untuk meredakan sakit asam lambung:
1. Jahe
Bahan pertama yang bisa Moms gunakan untuk mengatasi asam lambung adalah jahe.
Jahe merupakan salah satu obat herbal terbaik karena sifat anti-infeksinya.
Ketika asam lambung kambuh, cobalah seduh jahe dan meminumnya. Ini akan mengurangi dampak nyeri yang diakibatkan asam lambung naik.
2. Susu
Konsumsi susu bisa meredakan nyeri dada dan nyeri perut karena asam lambung.
Namun perlu Moms tahu kalau hal ini bergantung pada jenis susu yang dikonsumsi.
Susu dengan kandungan lemak tinggi dapat memperburuk kondisi asam lambung. Jadi sebaiknya Moms konsumsi susu tanpa lemak ketika asam lambung naik.
Baca Juga: Cara Mengatasi Badan Kurus karena Asam Lambung dan Rekomendasi Makanan bagi Penderita GERD
3. Air Lemon
Air lemon atau air perasan lemon juga bisa meredakan asam lambung, Moms.
Meski memliki sifat asam, tapi lemon bisa meredakan berbagai gejala asam lambung naik.
Caranya adalah dengan mencampurkan sedikit air lemon dengan air hangat ditambah madu.
4. Cuka Apel
Banyak yang mencoba keampuhan cuka apel dalam mengatasi asam lambung.
Namun perlu Moms ingat kalau konsumsi cuka apel murni tidak boleh dilakukan secara langsung.
Pasalnya, hal tersebut bisa membuat kerongkongan mengalami iritasi.
Jika ingin mengonsumsinya, teteskan sedikit saja cuka apel ke dalam air hangat.