3. Menjaga asupan makanan
Untuk menghindari penyakit diabetes, Moms bisa melakukannya dengan menjaga pola makan.
Ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk menjaga dan menstabilkan gula darah tubuh.
Antara lain biji-bijian seperti gandum utuh, jagung dan beras merah.
Selain itu, hindari makanan dan minuman manis, pilih makanan dengan lemak baik dan kurangi daging olahan.