Heran Penyakit Diabetes Sering Kambuh Meski Rutin Minum Obat, Coba Ingat-ingat Masih Mengonsumsi Jenis Makanan Penyebab Kadar Gula Darah Naik Ini Gak?

Nakita.id - Kadar gula darah harus tetap terkontrol.

Pasalnya kadar gula darah yang tinggi bisa membuat setiap orang berisiko terkena penyakit diabetes.

Diabetes merupakan penyakit kronis yang bisa menyerang orang dewasa bahkan anak-anak bisa terkena.

Diabetes yang dibiarkan begitu saja bisa memicu penyakit lainnya yang lebih serius.

Orang yang memiliki diabetes berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, penyakit ginjal hingga komplikasi berbahaya lainnya.

Maka dari itu, sebaiknya cegah penyakit diabetes selagi masih bisa ya Moms.

Salah satunya dengan membatasi beberapa makanan dan juga minuman yang bisa bikin gula darah meningkat drastis.

Tetapi pastikan perubahan pola makan ini juga harus dibarengi dengan pola hidup sehat secara bersamaan ya.

Dilansir Everyday Health, beberapa makanan ini bisa menjadi penyebab kadar gula darah naik secara tiba-tiba.

Baca Juga: Percuma Minum Obat Tiap Hari, Kadar Gula Darah Bisa Tiba-tiba Melonjak Sampai Tak Bisa Terkontrol Kalau Masih Sering Minum-minuman Ini, Gak Kapok?

Nasi, roti, dan pasta

Orang Indonesia seringkali beranggapan belum makan jika tidak mengonsumsi nasi.

PROMOTED CONTENT