Sertakan sumber protein pada setiap makan atau camilan. Contohnya, Moms dapat membuat telur orak-arik untuk sarapan, taco kacang hitam untuk makan siang, yogurt atau keju untuk camilan, dan ayam saat makan malam.
4. Tetap Terhidrasi
Sangat penting untuk tetap terhidrasi dengan baik setiap harinya.
5. Untuk Penyandang Diabetes, Kontrol Kadar Gula Darah
Ini dapat membantu mencegah luka berkembang dan mendukung proses penyembuhan serta pemulihan.
Baca Juga: Tak Perlu ke Dokter, Begini 4 Cara Sederhana Mengobati Luka Jahitan Bernanah di Rumah