Nakita.id - Cara cepat hamil menjadi hal yang ingin dilakukan pasangan yang ingin segera memiliki momongan atau menambah momongan.
Cara cepat hamil selain rutin berhubungan intim juga ternyata didukung dengan cara yang lain.
Cara cepat hamil lainnya adalah asupan makanan dan juga pola hidup yang baik.
Moms harus memerhatikan makanan dan juga nutrisi yang dikonsumsi jika ingin cepat hamil.
Beberapa makanan yang terkenal dapat digunakan untuk menambah kesuburan adalah tauge.
Tapi bagaimana jika tidak doyan makan tauge?
Berikut ini merupakan beberapa makanan enak sejuta umat yang ampuh digunakan untuk meningkatkan kesuburan untuk Moms agar cepat hamil.
1. Tahu dan tempe
Makanan pertama adalah tahu dan tempe.
Baca Juga: Ingin Cepat Hamil Tak Perlu Waktu Lama, Cukup Hanya dengan Mengonsumsi Buah Parijoto
Cara cepat hamil yang pertama adalah rutin makan tahu dan tempe.
Tahu dan tempe mengandung kacang-kacangan yang menurut penelitian dari Harvard School of Public Health kandungan di dalamnya mampu membantu meningkatkan kesuburan.
Selain itu, perempuan yang rutin mengonsumsi protein nabati sangat jarang mengalami masalah kesuburan.
2. Sayuran hijau
Bahan makanan kedua adalah sayuran hijau.
Sayuran hijau mengandung asam folat dan vitamin B yang tinggi yang baik untuk meningkatkan kesuburan.
3. Es Krim
Menurut The Nurses Health Study, mengonsumsi satu atau dua porsi harian susu dan produk susu dapat melindungi Moms dari masalah kesuburan.
Es krim merupakan produk susu yang bisa Moms konsumsi untuk meningkatkan peluang kehamilan.
Baca Juga: Hanya Bermodal Buah Parijoto yang Ajaib Ini, Moms Bisa Segera Hamil dan Mendapat Keturunan
Cara cepat hamil dengan menggunakan es krim sangat ampuh lho, Moms.
4. Roti gandum
Roti gandum mengandung karbohidrat kompleks waktu lebih lama untuk mencerna sehingga dapat menjaga kadar gula darah sehingga membuat tingkat insulin yang stabil.
Kandungan tersebut dapat meningkatkan hormon reproduksi.
Sebuah penelitian mencoba meneliti 165 pasangan yang mencoba hamil dan hasilnya orang yang memiliki darah tinggi tidak hamil selama masa penelitian 6 bulan.
5. Ikan salmon
Ikan salmon juga dapat membantu meningkatkan kesuburan.
Ikan salmon mengadung asam omega-3 yang dapat mengatur hormon reproduksi.
Selain itu, ikan ini dapat meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi sehingga dapat meningkatkan kinerja hormon reproduksi.